​„FAQs“ die im Zuge der MENOPAUSE 2.0 Beratung beantwortet werden

Kann ich trotz regelmäßigem Zyklus schon in der Perimenopause sein?

Welche Symptome außer Hitzewallungen können ein Zeichen für eine beginnende Perimenopause sein?

Ab wann ist es sinnvoll einen Hormonstatus zu bestimmen?

Mein Stoffwechsel verlangsamt sich – welche Ernährungsform ist gerade in dieser Zeit sinnvoll?

Warum nehme ich gerade am Bauch zu?

Was kann ich gegen Schlafstörungen unternehmen?

Ist eine Hormonersatztherapie sicher?

Ab wann soll ich eine Knochendichtemessung machen?

Welcher und wie viel Sport ist in meinem Alter sinnvoll?

Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die in dieser Lebensphase empfohlen sind?