Das Bild der Menopause hat sich gewandelt: Wir sprechen jetzt von einer „NEUEN MENOPAUSE“.
Früher galt die „Alte Menopause“ als eine Phase, die vor allem durch Hitzewallungen gekennzeichnet war, und Hormonersatztherapie (HET) wurde nur bei diesem Symptom und möglichst kurzzeitig eingesetzt. Heute wissen wir, dass eine HET weit mehr leisten kann – sie unterstützt auch erfolgreich die Vorbeugung von Osteoporose, Herzerkrankungen und Demenz.
GenX ist die erste Generation, die von neuen Erkenntnissen und Therapieoptionen profitiert.
Die Menopause bezeichnet die Phase, in der die Menstruationszyklen dauerhaft enden. Sie ist ein natürlicher biologischer Prozess und tritt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf.
MEIN PERSÖNLICHER WEG
ZUR PERI- / MENOPAUSENBERATUNG
Meine eigenen Beschwerden haben mich inspiriert, mich intensiv mit diesem Thema auseinanderzusetzen und sowohl meine eigene Ernährungsweise als auch meinen Sportansatz zu verändern.
Das positive Ergebnis einer deutlichen Symptombesserung und einer schnellen sichtbaren Veränderung haben mich dazu motiviert, dieses Wissen in Form einer fundierten, ganzheitlichen Beratung an meine Patientinnen weiterzugeben.
„Ich selbst litt jahrelang unter Knieschmerzen. Erst durch bioidente Hormone, angepasste Ernährung und regelmäßiges Krafttraining sind die Beschwerden fast verschwunden.“
„Hitzewallungen hatte ich persönlich nie, aber zahlreiche andere Symptome, wie Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, Wortfindungsstörungen und Brainfog, die ich zunächst dem Stress zuschrieb. Diese weckten in mir sogar die Sorge vor einer frühzeitig einsetzenden Demenz, dabei handelte es sich auch dabei um typische Symptome der Perimenopause.“
Als erfahrene Ärztin, die selbst mit den Herausforderungen der Menopause vertraut ist, biete ich bei Home of Health MENOPAUSE 2.0 - eine ganzheitliche, persönliche Beratung und Behandlung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse in dieser Lebensphase abgestimmt ist.
Die Menopause wird offiziell diagnostiziert, wenn eine Frau zwölf Monate lang keine Menstruation mehr hatte. Sie markiert das Ende der Fortpflanzungsfähigkeit, da die Eierstöcke weniger Hormone wie Östrogen und Progesteron produzieren.
Diese hormonellen Veränderungen können aber auch bei noch regelmäßigem Zyklus verschiedene Symptome verursachen, die von Frau zu Frau unterschiedlich stark ausgeprägt sein können.
Die Symptome sind vielfältig: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, besonders im Bauchbereich, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Vergesslichkeit, Brain Fog, Gelenkbeschwerden, Hautveränderungen und Libidoverlust – die Peri-Menopause kann das Leben vieler Frauen erheblich beeinträchtigen.
Die Menopause wird in drei Phasen unterteilt:
1. Perimenopause: Die Phase vor der eigentlichen Menopause, in der die Hormonproduktion unregelmäßig wird und die ersten Symptome auftreten können. Sie kann bis zu 10 Jahre vor dem letzten Zyklus starten und mehrere Jahre dauern.
2. Menopause: Der Zeitpunkt, an dem die Frau zwölf Monate lang keine Menstruation mehr hatte.
3. Postmenopause: Die Zeit nach der Menopause, in der die Symptome allmählich abklingen, aber ein erhöhtes Risiko für altersbedingte Gesundheitsprobleme wie Osteoporose, Herzerkrankung und Demenz bestehen kann.
Symptome im Übergang von erster zu zweiter Lebenshälfte:
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Leichte, schwere oder unregelmäßige Blutungen (aber auch normale Perioden!)
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Hitzewallungen / Nachtschweiß
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Schlafstörungen
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Depressionen
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Entwicklung oder Verstärkung von Ängsten
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Emotionale Instabilität
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„brain fog“
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Wortfindungsstörungen/Konzentrationsprobleme
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Denk- und Merkschwierigkeiten
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Gelenkschmerzen
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„frozen shoulder“
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Migräne / Kopfschmerzen
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Herzrhythmusstörungen
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Häufige Blasenentzündungen
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Häufiger nachts Harndrang
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Tinnitus / Hörverlust
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Gewichtszunahme, besonders am Bauch
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Scheidentrockenheit
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Juckende Vagina, komischer Ausfluss
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PMS
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Schwindel
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Haarverlust
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Juckende Haut oder andere Hautprobleme wie Quaddeln, Neurodermitis, mysteriöse Ekzeme
ABLAUF
1.TERMIN: Ausführliches Gespräch über Ihre aktuellen Beschwerden. Besprechung vorhandener Laborbefunde und Beratung zu notwendigen Untersuchungen.
Ideal als Kombination mit einer Gesundenuntersuchung
2.TERMIN: Detaillierte Besprechung Ihrer Ergebnisse und der Therapieoptionen. Individuelle Ernährungsempfehlungen, Anleitung zu Lifestyleänderungen, Sport und sinnvollen Nahrungsergänzungen und ausführliche Aufklärung zum Thema Hormonersatztherapie.
Sollten sie bereits einen alle notwendigen Vorbefunde besitzen, ist 1 Termin ausreichend.
KOSTEN ERSTORDINATION
€ 100,- (zzgl. zur gesetzlichen Gesundenuntersuchung)
€ 160,- (ohne gesetzliche Gesundenuntersuchung)
KOSTEN ZWEITORDINATION ab € 150,-
